Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 33,54g | Białk: 88,72g | Węglo: 85,04g.
Śniadanie: Whey Protein, Kaffee mit Milch. Obiad: Clever Gouda, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, SPAR Eiweißbrot. Przekąski/Inne: Whey Protein, Gala Äpfel, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). więcej...
|
|
2439 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|