Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 83,79g | Białk: 100,29g | Węglo: 116,21g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Дыня, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ikea Жареный Миндаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ с Курицей. Obiad: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Селяночка Майонез, Чеснок, Пятерочка Свекла, Дыня, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Setra Паштет Куриный, Активия Биойогурт Термостатный. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulanis1980
|