Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 31,60g | Białk: 57,86g | Węglo: 57,79g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Rabanetes, Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Abacaxi. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Graziele Abreu
|