Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 55,42g | Białk: 78,50g | Węglo: 211,15g.
Śniadanie: Continente Pão de Abóbora e Nozes, Lactolus Leite Magro. Lunch: Nectarinas, Fi Carré Lidl Chocolate Preto com Nozes Peçam e Coco Way To Go , Café Expresso, Sopa de Legumes. Obiad: Mil Folhas, Manteiga, Couve-Flor, Cogumelos, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Nectarinas, Peras, Continente Creme para Barrar com Cacau e Avelãs, Panrico Pão de Forma. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|