Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2014
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 33,73g | Białk: 47,60g | Węglo: 143,57g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Печенье Традиционное. Lunch: Ацидофилин. Obiad: Каппа Ролл, Ролл Филадельфия, Кофе (Растворимое). Przekąski/Inne: Мёд, Пиво, Имбирь Маринованный, Соевый Соус. więcej...
|
|
2118 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|