Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 93,00g | Węglo: 206,89g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Кинто Ткемали Классический, Ясная Горка Варено-Копченая Голень Цыплят Бройлеров, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ясная Горка Варено-Копченая Голень Цыплят Бройлеров, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Obiad: Арбуз, Ясная Горка Варено-Копченая Голень Цыплят Бройлеров, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Помидоры, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Кабачок. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anna-kolyasnikova
|