Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
529 kcal
|
Tłusz: 20,54g | Białk: 31,70g | Węglo: 55,70g.
Śniadanie: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Dost Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Obiad: Mantar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|