Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 89,06g | Węglo: 116,59g.
Śniadanie: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Obiad: Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Апельсин, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|