Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2685 kcal
|
Tłusz: 86,18g | Białk: 103,37g | Węglo: 370,08g.
Śniadanie: Gebakken Ei, Banaan, Campina Halfvolle Melk, Lidl Havermout. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Rijstwafel, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Boeren Volkorenbrood. Obiad: AH Fruitreep Bosvruchten, Kippensoep, AH Kipdrumsticks Naturel, Olijfolie, AH Spitskool, Gwoon Aardappelschijfjes, Puntpaprika, Cherrytomaten. Przekąski/Inne: Jumbo Gehaktballetjes Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Grolsch Radler 0.0%, MultiVlaai Vruchtenvlaai, Jumbo Bewust Boter, AH Krentenwegge, Pink Lady Appels, AH Pitloze Witte Druiven, Oppo Chocolate Caramel Cookie Melt. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michelle_Bos
|