Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
375 kcal
|
Tłusz: 16,46g | Białk: 14,30g | Węglo: 44,36g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Tat Bezelye Konservesi, Algida Maraş Usulü Dondurma. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|