Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3146 kcal
|
Tłusz: 81,42g | Białk: 235,08g | Węglo: 354,36g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Conad Frutta & Frutta Fragole, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Myprotein Omega 3, Anguria Enrico. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Coop Tartare con Pomodorini. Obiad: Olio di Oliva Enrico, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Coop Tartare con Pomodorini , Conad Tartare Bovino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|