Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 64,16g | Białk: 98,40g | Węglo: 229,77g.
Śniadanie: Auchan Jus de Pomme, Coeur de Lion Coulommiers, Les Croisés Beurre Léger 40%, Harry's 100% Mie Complet. Lunch: Auchan Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés , Hyper U Petit Pain, Mousline Purée Nature (225g), Échine de Porc, Vinaigrette Maison, Carottes. Obiad: Harry's 100% Mie Complet, Nectarines, Kiri Kiri, Aldi Baguette Céréales , Lay's Chips, Tomates, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Przekąski/Inne: Auchan Cône Glacé Caramel Beurre Salé Auchan . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|