Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 65,44g | Węglo: 150,61g.
Śniadanie: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Инжирный Персик, Малина, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Каша 5 Злаков, Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Абрикос, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Сушеное Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сушеный Кокос, Сушеное Манго, Княгинино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|