Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
326 kcal
|
Tłusz: 11,21g | Białk: 9,81g | Węglo: 48,82g.
Śniadanie: Bitkisel Çay, Kırmızı Lezzetli Elma, Tahin Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Yarım Yağlı Süt. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma, Üzüm. Obiad: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. więcej...
|
|
1512 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 5 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 55 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melike terlemez
|