Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 46,35g | Białk: 72,48g | Węglo: 189,42g.
Śniadanie: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Pâté de Foie, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Baguette. Obiad: Pain, Carottes, Carrefour Dés de Gouda & Mimolette, Petit Navire Thon au Naturel, Pâtes (Cuites), Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Tomates. Przekąski/Inne: Barbe à Papa. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|