Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 67,63g | Białk: 69,01g | Węglo: 219,88g.
Śniadanie: Добрый Сок Мультифрукт, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Obiad: Бутерброд с Колбасой, Котлета Куриная, Рис Вареный, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Соевый Соус, Hochland Твороженный Сыр, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Огурец (с Кожурой), Груша, Яблоки. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|