Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 38,95g | Białk: 118,58g | Węglo: 159,41g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, President Брынза, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Нектарин, Магнит Слива, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Рис Вареный. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 10%, Мясницкий Ряд Филе Индейки Тушеное. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|