Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 67,91g | Białk: 58,61g | Węglo: 122,68g.
Śniadanie: Мамонтофф Финики, Грецкие Орехи, Иван-Поле Яблоко Печёное, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Яичница с Помидорами, Лента Яблоко. Przekąski/Inne: Фисташки, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Сыр Российский, Магнит Банан, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|