Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2014
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 53,40g | Białk: 77,83g | Węglo: 285,81g.
Śniadanie: Jus d'Orange, Lipton Thé, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, St Hubert Oméga 3. Lunch: Oranges, Endive, Carrefour Surimi, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Gerblé Son d'avoine. Obiad: Adélie Cône Vanille, Domino's Pizza Pizza Reine. Przekąski/Inne: Pommes. więcej...
|
|
1902 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fête du travail
|