Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 68,34g | Białk: 37,89g | Węglo: 157,37g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Banana. Lunch: Zucchine Gratinate. Obiad: New Penta Drink Cioccolato, Confiserie Firenze Torta Sabbiosa Marmorizzata al Cacao, Ramen. więcej...
|
|
1750 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 1 minuta, Seks - 15 minut, Prysznic - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|