Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 89,39g | Białk: 136,29g | Węglo: 162,65g.
Śniadanie: Трилече, Keskinoğlu Yumurta, Pınar Labne, Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Ekmecik Yufka Ekmeği. Lunch: Сливочное Масло, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Obiad: Печеные Овощи, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Djigit Чурчхела с Грецким Орехом и Изюмом. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|