Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 49,90g | Białk: 108,48g | Węglo: 157,10g.
Śniadanie: Myprotein Казеин, Сыроварня Сулугуни, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Нектарины, Молоко (2% Обезжиренное), Лэнд Дал из Чечевицы с Кинзой, Шампиньоны Тушеные, Сейтан. Obiad: Арбуз. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|