Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2014
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
832 kcal
|
Tłusz: 11,47g | Białk: 27,92g | Węglo: 150,55g.
Śniadanie: Белый Рис, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Био Баланс Кефир Обезжиренный. więcej...
|
|
2071 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|