Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
581 kcal
|
Tłusz: 18,58g | Białk: 27,79g | Węglo: 79,59g.
Lunch: Batata Doce Cozida, Legumes Cozidos, Tomates, Queijo Mozzarella, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Melão Amarelo, Abacaxi. więcej...
|
|
535 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ana_oficiall
|