Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 113,93g | Białk: 118,33g | Węglo: 171,76g.
Śniadanie: Ашан Слива Желтая, Простоквашино Сметана 20%, Метро Сырники, Ежевика, Яйцо, Кабачок. Lunch: Ашан Petit Brie, Epica Йогурт Питьевой Манго, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. Obiad: Daim Конфеты, Ежевика, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|