Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 29,73g | Białk: 73,45g | Węglo: 93,70g.
Lunch: Tomates, Frango Desfiado, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Bolinho Caipira. więcej...
|
|
2358 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miiehercules
|