Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2014
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 53,49g | Białk: 42,11g | Węglo: 250,48g.
Śniadanie: Café, Andros Jus de Pomme, Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Delisse Yaourt à Boire, McDonald's Sauce Caesar, Radis, Tomates Cerises, Dia Oignons Frits, Salade Verte. Obiad: Fromage Brie, Baguette de Campagne, Notre Jardin Celeri Rave Râpé, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Oignons, Topinambour, Carottes, Panais Cuits, Poireau Cuit. Przekąski/Inne: Chips, Tomates Cerises, Blonde, Arizona Pomegranate Green Tea, Suchard Imagine. więcej...
|
|
1728 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Zakupy - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 12 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|