Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 30,32g | Białk: 44,01g | Węglo: 136,75g.
Śniadanie: Activia Iogurte Ameixa . Lunch: Jandaia Suco de Acerola, Molho de Soja (Shoyu), Cordeiro, Farofa, Alface, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate. Przekąski/Inne: Mingau de Aveia. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Thalytasilvas
|