Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
805 kcal
|
Tłusz: 14,80g | Białk: 82,96g | Węglo: 77,83g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Манго. Lunch: Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Мандарины, KDV Тараллини с Чесноком. więcej...
|
|
315 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 13 minut, Orbitrek - 17 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasia-worldclass
|