Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 41,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 95,62g | Białk: 73,03g | Węglo: 133,14g.
Śniadanie: Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . Lunch: Капуста с Картошкой, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Капуста с Картошкой, Икра Сельди Пробойная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Икра Сельди Пробойная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|