|
semangattt akuu💪 udah abis waktu rest nya, sekarang back on track lagiii
bismillah 70kg
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
651 kcal
|
Tłusz: 22,61g | Białk: 32,66g | Węglo: 85,66g.
Śniadanie: Roma Malkist Kelapa Kopyor. Lunch: Nasi Merah, Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bismillahirrohmanirohim
|