Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 48,85g | Białk: 52,74g | Węglo: 151,50g.
Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih, Pronas Kornet Daging Sapi, Tahu Susu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Obiad: Nasi Putih, Terong Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Pisang, Kerupuk Putih. Przekąski/Inne: Jus Alpukat. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|