Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 53,95g | Białk: 66,44g | Węglo: 89,14g.
Śniadanie: Магнит Помидоры Черри, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, НЕВА Зефир, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Магнит Шампиньоны, Гулливер Творожная Запеканка, Дикси Сербский Сыр Брынза, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами . Obiad: Шампиньоны Тушеные, Гулливер Запеканка Творожная , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Зорька и Милка Творог 1,8%, Генеральская Рыбка Синец Вяленый, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Призма Яблоко Зеленое, Морковь. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|