Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 50,40g | Białk: 68,92g | Węglo: 130,50g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, Эвалар Семена Льна, Молочный Мир Сыр Каложский, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Арбуз, Молочный Мир Сыр Каложский. Obiad: Дыня Торпеда, Приготовленная Тыква, Тефтели Куриные. Przekąski/Inne: Молочный Мир Сыр Каложский, Арбуз. więcej...
|
|
810 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina i 40 minut, Samsung Health - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|