Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 46,30g | Białk: 94,57g | Węglo: 138,83g.
Śniadanie: Дыня, Огурец, Иван-Поле Сироп Карамель, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Банан, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Lunch: От Палыча Пирожные Корзиночка, Дыня, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Грудка Индейки. Obiad: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Черешня, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|