|
1486
78/55/178
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 54,88g | Białk: 78,41g | Węglo: 177,52g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб, Тёма Биотворог Классический. Lunch: Магнит Грейпфрут , Творог 5%, Куриная Ножка, Картофель Отварной, Главсуп Бульон Куриный. Obiad: Сырники. Przekąski/Inne: Фруктовый Лед, Арбуз, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|