Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 46,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 33,26g | Węglo: 104,56g.
Śniadanie: Babybel Mini Babybel, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Lunch: Houdek Kabanos Käse, REWE Kichererbsen, GutBio Gemüsepfanne Wintergenuss, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Müller Frucht Buttermilch Himbeere. Obiad: DM Bio Hafermilch. Przekąski/Inne: Storck Knoppers Milch, Yogurette Yogurette, Milch-Schnitte Milch-Schnitte. więcej...
|
|
2276 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 26 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 56 minut, Spanie - 4 godziny i 38 minut. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MelanieE.86
|