|
Brrr, ist es frisch morgens geworden 🥶
erstmal einen Tee trinken.
Kommt gut durch den Tag 😊💙🌸☀️
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 41,74g | Białk: 53,26g | Węglo: 326,38g.
Śniadanie: Gut & Günstig Früchte Müsli, Milch 1,5%, Meßmer Brennesseltee, Zitronensaft. Lunch: Banane. Obiad: Edeka Cookies & Cream Eis, Ketchup, Combino Spaghetti (Gekocht) , Lätta Halbfettmargarine. Przekąski/Inne: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. więcej...
|
|
2490 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|