Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 55,34g | Białk: 60,43g | Węglo: 164,64g.
Śniadanie: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Lait Écrémé, Lidl Jus d'orange. Lunch: Vergers Gourmands Compote Pommes Poires, Kikkoman Sauce Soja à Teneur Réduite en Sel, Envia Bifidus Nature, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Aubergine, Bonduelle Champignons de Paris Entiers, Lidl Chicken Nuggets. Obiad: Chêne d'Argent St Paulin, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Lidl Vinaigrette Moutarde, Maïs, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomates, Aubergine, Bonduelle Champignons de Paris Entiers, Kikkoman Sauce Soja Sucrée. Przekąski/Inne: Lidl Chocolat Noir Dessert. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|