Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 48,02g | Białk: 135,78g | Węglo: 134,08g.
Śniadanie: Нектарин, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, President Брынза. Lunch: Активия Йогурт, SPAR Филе Грудки Индейки, Морковь, Капуста Белокочанная, Сметана 15%, Щи с Курицей, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Obiad: President Брынза, Помидоры. Przekąski/Inne: Пятерочка Нектарин . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|