Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2014
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 86,24g | Białk: 137,22g | Węglo: 67,68g.
Śniadanie: Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Monterey Jack Cheese, Egg White, Spinach. Lunch: Snow or Sugar Snap Peas, Baby Carrots, Boca Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Obiad: Low Carb Barbecue Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs), Cardini's Light Greek Vinaigrette, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Przekąski/Inne: So Delicious Original Coconut Milk, Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|