Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 65,41g | Białk: 77,93g | Węglo: 140,93g.
Śniadanie: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Сибирский Стандарт Орех Мясной , Красные Помидоры, Кабачок Фаршированный. Lunch: Нектарины, Куриный Бульон, Перекресток Огурцы Малосольные, Кабачок Фаршированный. Obiad: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Кофе с Молоком, Botanica Микс Зелени Салатный, Кабачок Фаршированный, Перекресток Огурцы Малосольные. Przekąski/Inne: Черника, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
|
1723 kcal
|
Ćwiczenie:
Активность(умеренно - 1 godzina i 31 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 6 minut, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 7 godziny i 23 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|