Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 46,68g | Białk: 173,59g | Węglo: 219,37g.
Śniadanie: Grenade Carb Killa Cookie Dough. Lunch: Pingo Doce Bolachas de Chocolate, Milaneza Couscous, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Robalo Grelhado. Przekąski/Inne: Olá Calippo, Olá Solero Manga, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|