Dziennik ilaydalf, 04 sie 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
40 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 sierpnia 2021:
1242 kcal Tłusz: 73,33g | Białk: 33,05g | Węglo: 111,50g.   Śniadanie: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Çay (Demlenmiş), Zeytin, İçim Süzme Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Abbott Pediasure Plus Fiber. Obiad: Yoğurtlu Kabak, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Przekąski/Inne: Magnum Mini Badem, Magnum Double Karadut ve Böğürtlen . więcej...
22 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ilaydalf


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.