Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 53,02g | Białk: 80,72g | Węglo: 206,54g.
Śniadanie: Mozzarella Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Casa de Bolos Bolo de Milho, Bread. Lunch: Ceratti Rosbife, Vapza Carne Seca, Giraffas Purê de Batatas, Fritz & Frida Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Integral (15g). Obiad: Burrito with Beef and Beans. Przekąski/Inne: Pear, Strawberries, Apple. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|