Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 34,66g | Białk: 149,23g | Węglo: 168,16g.
Śniadanie: Crema di Riso Plasmon MIO, Frutti di Bosco Surgelati Cucina Sartor MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Lunch: Pane Ciabatta MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Patate Dolci MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Obiad: Patate Dolci MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|