Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 81,83g | Białk: 80,74g | Węglo: 128,86g.
Śniadanie: Sriracha Sauce, Cheddar Cheese , Avocados , Fried Egg without Fat. Lunch: Kellogg's Instant Noodles Beef. Obiad: Red Onions, Enterprise Back Bacon, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Green String Beans. Przekąski/Inne: Clover Full Cream Fresh Milk, Milo Chocolate Powder, Cinnamon Sugar, Plain Pancakes . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|