Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 71,62g | Białk: 81,31g | Węglo: 168,11g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarronada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Bob's Franlitos, Bob's Big Bob. Przekąski/Inne: Creme de Leite (Pesado), Polly Leite em Pó Desnatado , Uva Itália, Abacaxi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariadelarara
|