Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 22,31g | Białk: 51,97g | Węglo: 167,54g.
Śniadanie: Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Eckart Dulce de Membrillo 0% Azúcar Añadida. Lunch: Garbanzos Cocidos, Quinoa (Cocida), Zumo de Limón, Lechuga, Mazola Aceite 100% Maiz, Aceite de Oliva, Frutos Del Maipo Sofrito, Minuto Verde Zapallo en Cubos. Obiad: Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Aceite de Oliva, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, Jumbo Mayonesa Light, Tomates. Przekąski/Inne: Colun Yoghurt Batido Light, Mandarinas, Naranjas. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|