Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 111,04g | Białk: 112,04g | Węglo: 122,23g.
Śniadanie: Ovo. Lunch: Frango Assado, Caponata, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Jeronimo Cheesebacon "M". Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|